Medicinale paddenstoelen combineren: kan dat?
Als je eenmaal meer weet over medicinale paddenstoelen kun je, net als wij, enthousiast raken. Heel enthousiast. Deze kleine wondertjes hebben allemaal hun eigen superkrachten. Een vraag die we dan ook veel krijgen is: kun je de krachten van de verschillende medicinale paddenstoelen ook bundelen? Oftewel: kun je verschillende medicinale paddenstoelen met elkaar combineren?
Alle superhelden verzamelen!
Het korte antwoord is: ja! Dat kan zeker. Het is zelfs heel gebruikelijk om dat te doen. En dan nu over naar het uitgebreide antwoord…
Wij, van de Medic Mushrooms Shop, zien de verschillende medicinale paddenstoelen namelijk graag als ware superhelden met ieder hun eigen superkracht:
- Lion’s Mane (LINK NAAR BLOG) a.k.a ‘het Meesterbrein’
- Reishi (LINK NAAR BLOG) a.k.a ‘de Kalme Wijsgeer’
- Cordyceps (LINK NAAR BLOG) a.k.a ‘de Levenslustige’
- Chaga (LINK NAAR BLOG) a.k.a ‘de Alleskunner’
- Turkey Tail (LINK NAAR BLOG) a.k.a. ‘de Verdediger’
- Maitake & Shiitake (LINK NAAR BLOG) a.k.a. ‘de Beschermers’
Hoe doseer je de medicinale paddenstoelen?
Nu je weet dat je de superkrachten van deze superhelden goed kunt bundelen, rest de vraag: Maar hoe hoeveel van elke medicinale paddenstoel gebruik je dan?
Voor het gebruik van medicinale paddenstoelen wordt meestal de dosering van 1-3 gram geëxtraheerde medicinale paddenstoelen aangehouden. De verschillende medicinale paddenstoelen kun je dus naar keuze matchen en mixen waarmee je kunt spelen met de hoeveelheden. Zolang je binnen de aanbevolen dosis van 1-3 gram medicinale paddenstoelen per dag blijft.
Aan te raden medicinale paddenstoelen combinaties
Word de hoofdrolspeler in jouw eigen (levens)verhaal en roep al je superhelden aan! Dit kun je doen door grondig onze Medicinale Paddenstoelen Gids te lezen (LINK NAAR BLOG) of door de blogs te lezen over Lion’s Mane (LINK), Reishi (LINK), Maitake (LINK), Shiitake (LINK), Chaga (LINK), Cordyceps (LINK) en Turkey Tail (LINK). Als dat te veel werk voor je is, lees dan hieronder onze favoriete medicinale paddenstoelen combinaties.
Reishi & Lion’s Mane
Heb je behoefte aan een kalme, ontspannen en tevens gefocuste geest? Combineer dan eens ‘de Kalme Wijsgeer’ (Reishi LINK) met ‘het Meesterbrein’ (Lion’s Mane LINK) en ervaar wat hun gebundelde krachten voor jou kunnen betekenen.
Shiitake, Maitake & Turkey Tail
Kan jouw immuunsysteem wel een oppepper gebruiken? Combineer dan ‘de Beschermers’ (Shiitake& Maitake LINK) met ‘de Verdediger’ (Chaga LINK) en laat de krachten van deze superhelden samenwerken met de immuuncellen om je lichaam te beschermen en verdedigen tegen ongewenste indringers.
Lion’s Mane & Cordyceps
Vaak drinken we in de ochtend een kop koffie om onszelf op te peppen voor de aankomende dag en deze in te gaan vol met energie en focus. Wat nou als je deze potentiele krachten van jouw ochtendkoffie nog eens extra kunt versterken met ‘het Meesterbrein’ (Lion’s Mane LINK) en ‘de Levenslustige’ (Cordyceps LINK)? Voeg simpelweg toe aan je kop koffie (zonder paddenstoelensmaak) and rock your day!
Chaga & Reishi
Kun je wel wat kalmte gebruiken en wil je tevens jouw immuunsysteem ondersteunen? Combineer dan eens ‘de Alleskunner’ (Chaga LINK) met ‘de Kalme Wijsgeer’ (Reishi LINK). Voeg toe aan je kalmerende avondthee en sta ontspannen en fit weer op!
Medicinale paddenstoelen thee/koffie/smoothie
Medicinale paddenstoelen poeder en tincturen kun je heel gemakkelijk toevoegen aan je favoriete drankjes, zoals je kop koffie in de ochtend, je ontspannende avondthee of in je kleurrijke smoothie. De medicinale paddenstoelen poeders en tincturen geven geen paddenstoelensmaak af en zijn dus heel toegankelijk.
Heb je echt geen zin om zelf je medicinale paddenstoelen te combineren? Probeer dan eens onze voorgeselecteerde blends. Wat dacht je bijvoorbeeld van de Myco-Zen formule of de Myco-Qi? Gezond was nog nooit zo gemakkelijk…